返回评测精选导读 · NBC Select · 2025Oura Ring 4 长期实测：为什么它仍是睡眠追踪的标杆NBC Select 的长期佩戴评测：传感器内嵌让佩戴几乎无感，睡眠与恢复算法依旧领先，但需 $5.99/月订阅才能解锁完整数据。Oura关键要点传感器与戒圈齐平、几乎无凸起，比上一代明显更舒适睡眠分期与 Readiness（恢复）评分仍被视为业内黄金标准约 8 天续航，iOS / Android 跨平台兼容需 $5.99/月会员，否则只能看到有限数据